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注销拼多多账号的手机号需要按照以下步骤进行。
1、打开拼多多APP，进入个人中心页面，点击“设置”选项。
2、在设置页面里，找到并点击“账号与安全”选项。
3、在账号与安全页面里，找到并点击底部的“注销账号”选项，此时会跳转到注销账号页面，输入手机号并获取验证码。
4、输入验证码后，选择注销原因并提交申请即可完成注销操作，需要注意的是，注销账号前需要清空账户余额并解除所有订单的关联关系，如果无法直接通过APP注销账号，可以尝试联系拼多多客服协助处理。
也可以尝试通过拼多多官方客服热线或者客服微信进行人工咨询和注销操作，但请注意，注销账号是不可逆的，一旦完成，所有个人信息和订单记录都将被永久删除，所以在注销前一定要确保自己真的需要这样做，同时也要注意保护个人信息的安全。
仅供参考，具体的操作步骤请以实际情况为准，如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系拼多多官方客服以获得帮助。